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2019年10月20日
心のコリをリセットしてみませんか?マインドフルネス体験講座
ヨガ講師の指導の基、軽いストレッチ後にマインドフルネス(瞑想)を行います。心身のリラックスとストレス解消を目指しましょう。 ※不在の際は折り返しお電話いたします。
準備物 | タオル、飲料、運動可能な服 |
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所要時間 | 1時間30分 |
参加費 … 800円
集合場所 | 月のツバメ(地図はこちら) |
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その他・注意事項 | 午前・午後各5名 ご希望の方はライアーによるサウンドヒーリングも無料体験できます。 |
主催 | 月のツバメ |
ご予約はこちら
月のツバメ
(受付時間/10:00~16:00)
TEL. 090-8915-9300