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2019年10月20日

心のコリをリセットしてみませんか?マインドフルネス体験講座

ヨガ講師の指導の基、軽いストレッチ後にマインドフルネス(瞑想)を行います。心身のリラックスとストレス解消を目指しましょう。 ※不在の際は折り返しお電話いたします。

準備物 タオル、飲料、運動可能な服
所要時間 1時間30分

参加費 … 800円

集合場所 月のツバメ(地図はこちら
その他・注意事項 午前・午後各5名 ご希望の方はライアーによるサウンドヒーリングも無料体験できます。
主催 月のツバメ

ご予約はこちら

月のツバメ

(受付時間/10:00~16:00)

TEL. 090-8915-9300