こちらのプログラムは終了いたしました
2019年10月20日
心のコリをリセットしてみませんか？マインドフルネス体験講座
ヨガ講師の指導の基、軽いストレッチ後にマインドフルネス（瞑想）を行います。心身のリラックスとストレス解消を目指しましょう。 ※不在の際は折り返しお電話いたします。
| 準備物 | タオル、飲料、運動可能な服 |
|---|---|
| 所要時間 | 1時間30分 |
参加費 … 800円
| 集合場所 | 月のツバメ（地図はこちら） |
|---|---|
| その他・注意事項 | 午前・午後各5名 ご希望の方はライアーによるサウンドヒーリングも無料体験できます。 |
| 主催 | 月のツバメ |
ご予約はこちら
月のツバメ
（受付時間／10:00~16:00）
TEL. 090-8915-9300
